クンダリーニ・ヨガ教室

クンダリーニヨガはインド人のヨギ・バジャン師により世界中に広まったヨガです。
たくさんのヨガの流派の中でも、心と体に深くすばやく働きかける事で知られています。
1クラスのなかで、体をほぐし、ヨガセット(クリヤー)を行いたっぷりリラックスした後で瞑想を行います。
マントラを唱えながらの瞑想はあなたも知らない本当のあなたへの扉を開くでしょう。
ビギナーのためのクンダリーニヨガクラスではさまざまな動きやポーズ、呼吸法などを“キホンのキ”から解説します。体がカタくても大丈夫です。

	講師 鈴木晶子 （アジット・カー）HP≫
■プロフィール 1971年3月広島市生まれ。魚座のＡ型。 1997年クンダリーニヨガに運命的に出会う。 アメリカの夏のヨガ・フェスティバル“サマーソリスティス’97”に参加。 2001年アメリカ・KRI（クンダリーニヨガ研究所）の教師資格を取得、IKYTA国際クンダリーニヨガ教師協会加盟、全国各地でクラスを主催している。

 

■アドバンスコース

90分	￥3,150	ヨガ経験のある方が対象となります。初心者の方でも大丈夫ですよ。

 

■ベーシックコース（初心者）

180分	￥5,250	初めて体験される方、ヨガに興味のある方が対象となります。

 

■アドバンスコース5回チケット

90分×5回	￥12,600	5回チケット。有効は一年間です。1回分お得になっています。