"2009年10月"の記事一覧

本日10月31日をもちまして Salal Healing Space は移転となります。

本店のあります本川町にて、オーラソーマ・オーラ写真等ご提供させていただきます。

オーラ写真は11月11日より開始したいと思っております。

予約が必要となりますので、メールやお電話にてご予約くださいますようお願い申し上げます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　代表　松丸朱美

オレンジ瞑想を始めて今日で４０日目になります。

物質的な物を手に入れる瞑想・・・今、この手の中に・・・

オレンジ瞑想で得たものは。。。何かを手に入れるには

何かを手放すことの大切さを知りました。

執着、プライド、、、感情的なものを手放すことで

人、お金、物、物質的なものがスムーズに流れる感覚。。。

頭では解っていても受け入れることが出来ていなかったことに・・・

これからも、瞑想を続けて内側の‘私‘と共に歩んで行こう、、、

そんな気持ちにさせてくれたオレンジ瞑想40日体験でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　masami

何かに取り組むとき先の心配ばかりをして

なかなか、前に進めずにいたことが多々あります。

自分自身の感覚、心の声に耳を傾け素直に受け入れる・・・

それを信頼する。。。‘今‘を生きる・・・そして進む道には

たくさんの人のサポートが・・・感謝です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　masami

娘を思いながらストーンを選び、そしてオーラソーマの

インスピレーションカードを選んだところ。。。驚き！！！

なんと！娘のバースボトル3５番（親切）のカードでした。

カードのメッセージは・・・

　　　私は変容のプロセスにいます。

　　そして自分自身が変容するにつれて

　　他の人にも変容の可能性を与えます。

　　愛を通じてスピリチュアルなものに近づく。

背中を娘がそっと押してくれてるような・・・応援してくれてるような・・・

そんな、メッセージ、、、に感じて心が暖かくなる出来事でした・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　masami

昨日、家に帰ると弟家族が遊びに来てました。

夕食をしながら姪っ子が「この手と手の間に手を入れてみて～」

「なにがあるん？」「いいから！いいから！」こんなやり取りをしながら

「何かあったかくない？」(姪っ子）「ほんまや！！何これ！！」（私）

得意げに「元気の気！！すごいやろ～」。。。負けず嫌いの私は

大人気なく「どう？」とレイキと繋がってみました。

「ふーちゃんのパパより凄いあたたかいで～」と、驚いてくれました。

姪っ子に「ふーちゃんの元気の気でお仕事の疲れがなくなって

元気いっぱいやぁ」と伝えるとニコニコ笑顔に・・・

子供の元気！！に癒されました♪♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　masami

必然なのでしょう。。。

広島にもどって生活をはじめ1年半が経ちました。

その時その時出会う方たちは私に何を教えてくれるのでしょう・・・

最近は出来事に囚われるのではなく、その出来事の裏にあるものの

意味を感じること、観ることの大切さを知りました。

クンダリーニ・ヨガを始めて４ヶ月半になりました。

始めた時は、呼吸も満足にできず、、、びっくり！！

火の呼吸で鼻から吸って吐く、吸った時にお腹が膨らみ

吐いた時にお腹が凹む。。。簡単のようですが・・・

出来なかったんです、、、（あまりにも出来なくて笑っちゃいました。）

でも今は、気づいた時に少し意識してやってると。。。

出来るようにまりました！！（下っ腹も心なしかスッキリしたかも？？？）

肩の力を抜いて深呼吸しながら。。。

できるときに少しずつ、、、続けること大切ですね☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　masami

時間に追われて仕事をしていた時には

考えられなかった。ゆっくり、読書をすることなんて、、、

今は、気がつくと本を読む時間が増えて楽しんでいます。

昨日、お風呂に入ってベットの上で本を読んでると

「また、なに読んでるの？」

「あんたはかわらないね～。幼い頃もよくそうやってたね！」

「本が好きなんだね・・・。」と母に言われました。

「え～っ？？私が？？？」

そういわれると、お小遣いを片手に本屋さんに走ってた

幼い頃の私を思い出しました。

時間をうまく自分の為使うこと・・・大切ですね♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　masami

今日と明日は、月に１度のクンダリーニ・ヨガ教室です。

参加させていただくようになって４回目になります。

毎回楽しく、いろんな気付きがあります。

気付くと変化が起こる、、、変化が怖くて気付きたくない、、、

気付いたら、今までの自分がなくなるから。。。

自分が無くなるのではなく、本当の意味での自分に

逢えるような、、、そんな気がします。

体の中から広がるマントラの響きに耳を傾けながら

自分自身を‘内観`‘内感‘してみませんか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　masami

今日のお天気はとても澄み切ってる感じがします。

以前、知り合いの方が台風は地球の浄化！！

と、おっしゃってたことを思い出しました。

ここ最近、当たり前のことって？ない？・・・

そんなことを感じる出来事がたくさん。。。

普段、あたりまえと思ってたことに

感謝することを思い出させてくれる出来事でした。

心からの感謝、忘れないようにしたいです・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　masami

大人になるにつれて人は何故、泣かなくなるのだろう・・・

カッコ悪いから、、、大人だから、、、恥ずかしいから、、、

心配かけるから、、、理由を付けて制限をしている。。。

本当は弱い自分を認めたくないちっぽけなプライド・・・

そんな、自分に気づいて大声で泣いたら少しは

前に進むことができる。。。

涙は浄化、、、最近泣いたことはありますか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　masami

昨日の満月もきれいでしたね！空気も澄んでいて、、、

やってきました！！

サウナでしっかり温めた体に露天での風を心地よく感じながら

打たせ湯の水しぶきの音の中でのサレササ瞑想・・・

とても、気持ちよかったです～～～(;_;)

また、やろうと思ってます(^^♪

塩サウナの中では１人だったのでハル瞑想もしました（かなり汗がでました（嬉））

どこかの、銭湯で見かけたらお声かけてくださ～い。

一緒にたのしみませんか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　masami

昨日は中秋の名月でお団子は食べましたか？

久しぶりにお天気もよく、夜はお月様がきれいに見えましたね(^^♪

私は、友人とスーパー銭湯の露天風呂でお月見を堪能しました！！

満月でなかったのは残念でしたが・・・

今日が満月になります！！‘サレササ♪‘瞑想（クンダリーニ・ヨガで学んだ瞑想）

の日ですよ＼(◎o◎)／！皆さん！！今月は忘れずやってみてください。

私は今日も、銭湯に行くので露天でお月様を見ながらやってみようと思ってます♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　masami

ヨギティーはＳａｌａｌにも置いてあるハーブティーの

ことなんですが、先月のヨガ教室の際にアジット（ヨガの講師）が

ヨギティーの楽しみ方を教えてくれたのご紹介します☆

一つ目はもちろん、味と香りを楽しむ♪

（色々種類があるのでその日の気分で選んでます。）

二つ目はなんと！！メッセージがあったんです！！（知らずに捨ててました（泣））

ティーパックの糸の所の紙がありますよね～そこに書いてあったんです！！

今日のメッセージは`When ego is lost, limit is lost‘

自我が失われるとき制限は失われます（ヤフー翻訳が訳してくれました（笑））

今日の私にぴったりの言葉でびっくり！！

これに加えて私の三つ目はこのメッセージを（ヤフー翻訳が）

訳すことで英単語を楽しく学んでます☆

暖かいものが恋しくなる季節。心も体もヨギティーで、ほっ☆

と、一息ついてみませんか？(因みに今日の私はバニラヘーゼルナッツを飲んでます♪）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　masami

誠に勝手ながら、10月末をもちまして閉店･移転させていただくことになりました。

Salalは、本店のアイラック（本川町）に移転いたします。

開店以来、皆様より厚いご支持を頂き、深く感謝申し上げます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松丸　朱美

今日から、10月・・・

一年もあと3ヶ月。月日が経つのは早いですね～

朝晩は涼しく過ごしやすくなりましたが昼間は蒸し暑さが

残っている日々ですが体調は崩されてませんか？

今日も朝から近所の幼稚園では（多分、年長さんたちが）

元気に運動会の練習をしてました。(見ているこちらも元気になりました）

秋は　芸術の、スポーツの、食欲の、あなたはどの秋を楽しみますか？

（私はきっと食欲ですね～♪）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                                        　masami